খবর
-
রেড লাইট থেরাপি কি অটোইমিউন রোগের জন্য ভালো?
ব্লগঅটোইমিউন রোগ দেখা দেয় যখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে সুস্থ টিস্যু আক্রমণ করে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং অস্বস্তি হয়। যদিও লাল আলো থেরাপি কোনও চিকিৎসা বা নিরাময় নয়, ক্রমবর্ধমান বৈজ্ঞানিক আগ্রহ পরামর্শ দেয় যে এটি কিছু ক্ষেত্রে সামগ্রিক সুস্থতা এবং প্রদাহের ভারসাম্যকে সমর্থন করতে পারে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি এবং ঘুম: সেরা সময়, সময়কাল এবং সুরক্ষা টিপস
ব্লগসময় কি গুরুত্বপূর্ণ? হ্যাঁ। যদিও লাল আলো নীল আলোর মতো উদ্দীপক নয়, তবুও সময় নির্ধারণ ফলাফলকে প্রভাবিত করে। প্রস্তাবিত ব্যবহার: শেষ বিকেল বা সন্ধ্যা ঘুমানোর কমপক্ষে 30-60 মিনিট আগে ঘুমানোর ঠিক আগে অতিরিক্ত তীব্র সেশন এড়িয়ে চলুন। সেশনের দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা কার্যকর সেশন...আরও পড়ুন -
নিয়মিত LED আলো কি লাল আলো থেরাপির জন্য কাজ করে? আসলে আলো থেরাপিউটিক কী করে?
ব্লগলাল আলো থেরাপি যত জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, অনেকেই ধরে নিচ্ছেন যে যেকোনো লাল রঙের LED বাল্ব একই সুবিধা প্রদান করতে পারে। এর ফলে একটি সাধারণ প্রশ্ন ওঠে: নিয়মিত LED বাতি কি লাল আলো থেরাপির জন্য কাজ করে? যদিও নিয়মিত LED দেখতে একই রকম হতে পারে, তবুও তারা থেরাপিউটিক রি... থেকে মৌলিকভাবে আলাদা।আরও পড়ুন -
ইনডোর ট্যানিং কি রোদে অরক্ষিত অবস্থায় শুয়ে থাকার চেয়েও খারাপ?
ব্লগট্যানিং বেড বনাম সানস্ক্রিন ছাড়া রোদ: কোনটি বেশি বিপজ্জনক? ট্যানিং বেড এবং সানস্ক্রিন ছাড়া রোদের সংস্পর্শে আসা উভয়ই ঝুঁকিপূর্ণ, তবে মূল পার্থক্য নিয়ন্ত্রণ, তীব্রতা এবং পুনরাবৃত্তির মধ্যে। তীব্রতা বনাম সময়কাল রোদের সংস্পর্শে আসার সময়কাল অনুসারে পরিবর্তিত হয়: দিনের সময় ঋতু অক্ষাংশ মেঘের আবরণ ...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি কোলাজেন বাড়ায়? একটি বিজ্ঞান-ভিত্তিক ব্যাখ্যা
ব্লগকোলাজেন দৃঢ়, মসৃণ এবং তারুণ্যদীপ্ত ত্বকের জন্য অপরিহার্য। বয়সের সাথে সাথে কোলাজেন উৎপাদন স্বাভাবিকভাবেই হ্রাস পাওয়ায়, রেড লাইট থেরাপির মতো অ-আক্রমণাত্মক সমাধানগুলি মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। কিন্তু রেড লাইট থেরাপি কি কোলাজেন বৃদ্ধি করে, নাকি এই সুবিধাটি অতিরঞ্জিত করা হয়? স্ক... এ কোলাজেন কীভাবে উৎপাদিত হয়?আরও পড়ুন -
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ অনেক রোগের মূল কারণ, এবং লাল আলো থেরাপি শরীরের জন্য একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রতিরক্ষা লাইন তৈরি করতে সাহায্য করে।
কোম্পানির ইভেন্টবারবার অনিদ্রা এবং তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠানামা, ব্যাখ্যাতীত মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি, ক্রমাগত ব্রণ এবং ওঠানামা করা হজমের সমস্যা... এই সহজে উপেক্ষা করা লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ একটি "নীরব ঘাতক" হিসাবে পরিচিত, যা দীর্ঘ সময় ধরে শরীরে লুকিয়ে থাকে...আরও পড়ুন