রেড লাইট থেরাপি কি ওজন কমাতে সাহায্য করে? ফ্যাট সেল মেটাবলিজম সম্পর্কে বিজ্ঞান কী বলে তা এখানে দেওয়া হল

লাল আলো থেরাপি (RLT), বিশেষ করে তরঙ্গদৈর্ঘ্যের মধ্যে৬৩৫–৬৬০ ন্যানোমিটারএবং৮১০–৮৫০ ন্যানোমিটার, ওজন কমানোর জন্য একটি অ-আক্রমণাত্মক হাতিয়ার হিসেবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। যদিও RLT স্থূলতার জন্য একটি জাদুকরী নিরাময় নয়, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি চর্বি হ্রাসে অবদান রাখে এমন বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

রেড লাইট থেরাপি কীভাবে ফ্যাট কোষকে প্রভাবিত করে

গবেষণা থেকে জানা যায় যে RLT করতে পারে:

১. অ্যাডিপোসাইট ফটোবায়োমডুলেশন ট্রিগার করুন

লাল আলোর কারণে ফ্যাট কোষের ঝিল্লিতে অস্থায়ী ছিদ্র তৈরি হয়, যার ফলে ফ্যাটি অ্যাসিড (লিপিড) নিঃসৃত হয়।

২. মাইটোকন্ড্রিয়াল শক্তি উৎপাদন (ATP) বৃদ্ধি করুন

আরও ATP = আরও দক্ষ কোষীয় বিপাক = উন্নত চর্বি ভাঙ্গন।

৩. ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করুন

ইনসুলিনের কার্যকারিতা উন্নত হলে তা স্বাস্থ্যকর বিপাকীয় হারকে সমর্থন করে এবং চর্বি জমা কমায়।

৪. প্রদাহ কমানো

দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ বিপাকীয় ক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। RLT প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

ওজন কমানোর সম্ভাব্য সুবিধা

• কোমর, উরু এবং নিতম্বের পরিধি হ্রাস

• উন্নত সেলুলাইট এবং ত্বকের গঠন

• পেশী পুনরুদ্ধার এবং ব্যায়ামের সহনশীলতা উন্নত হয়

• বিপাকীয় দক্ষতা বৃদ্ধি

অনেক ব্যবহারকারী পরিমাপযোগ্য আকার হ্রাস দেখতে পান২-৮ সপ্তাহধারাবাহিক ব্যবহারের সাথে।

মেদ কমানোর জন্য সেরা ডিভাইস

বৃহৎ-ক্ষেত্রের ডিভাইসগুলি সবচেয়ে কার্যকর ফলাফল প্রদান করে:

• ফুল-বডি প্যানেল

• ইনফ্রারেড + লাল আলো থেরাপি বিছানা（যেমনMERICAN লাল আলো থেরাপি বিছানা M4N)

• পেশাদার-গ্রেড বডি-কন্টুরিং ইউনিট

উপসংহার

RLT তাৎক্ষণিকভাবে চর্বি গলে না, তবে এটি আপনার শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে চর্বি বিপাক করতে সাহায্য করে এবং খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে।